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UNSER EL MALU TEAM

Team

Angela Vog

Inhaberin, Yoga- und Meditationslehrerin, Sound Healering,  Ernährungsberaterin, Grafikdesignerin und Illustratorin

„Der Atem ist die Stimme des Lebens“

Ich bin Yoga- und Meditationslehrerin, Ernährungsberaterin, Grafikdesignerin und Illustratorin.Eine Frage die ich dann häufig höre ist: „Wie passen Yoga, Ernährung und Grafikdesign eigentlich zusammen?“ Am leichtesten beantwortet sich diese Fragen, indem ich mein Herzensanliegen erkläre.

Mein Herzensanliegen ist es, den Menschen dabei zu helfen, sich und ihren Körper besser kennen und lieben zu lernen und ihm zu vertrauen. Ich möchte den Menschen helfen zu ihrer eigenen Stille zu kommen. Ihre Träume und Visionen zu erreichen und ihnen einen sicheren Raum dafür geben.

Carmen salz

Inhaberin, Yoga-Lehrerin

„Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert.“ Jeder Mensch trägt Leichtigkeit und Ruhe in sich. Wenn wir achtsam mit uns umgehen, mit unserem Körper liebevoll in Verbindung treten und in uns hinein spüren, werden diese Gefühle plötzlich wieder erlebbar. Diese bereichernde Gewissheit durfte ich erfahren, als ich
2006 mit meiner Yogapraxis bei meinem Lehrer Joachim Pfahl begann.

  • Mein Herzenswunsch war es, das Erlebte weiterzugeben. Aus diesem Grund absolvierte ich am VEDA Institut für Yoga und Meditation eine 2jährige Yogalehrerausbildung (506 UE). Es folgte eine Weiterbildung im Bereich traumasensibles Yoga (Grundlagenseminar 1 – 3) bei
    TSY – Traumasensibles Yoga (Dunemann-Weiser-Pfahl GbR).

    In meinen Yogastunden geht es vor allem um Individualität und darum, die Teilnehmer*innen dort abzuholen, wo sie stehen. Konkret bedeutet das, der Fokus liegt nicht auf der ästhetisch perfekten Ausführung der Asanas (Yogahaltungen), sondern es geht vielmehr darum, die eigenen Grenzen liebevoll zu akzeptieren. Die Übungen werden auf den einzelnen Teilnehmenden und dessen Bedürfnisse gegebenenfalls angepasst und Hilfsmittel von Blöcken über Kissen, bis hin zum Stuhl ermöglichen interessierten Menschen jeden Alters die Teilnahme an meinen Kursen.

    Ganz gleich ob du Anfänger bist oder schon länger dabei, ob du körperlich fit bist oder Einschränkungen hast – jeder kann Yoga! Und diese sanfte Form hilft dir dabei, deine Beweglichkeit zu verbessern, deine Vitalität zu steigern, sowie Stress und Ängste
    abzubauen.

    Gerne stehe ich dir auch auf Anfrage für Yogastunden im Einzelsetting zur Verfügung.

Elisa Korda

Dru Yoga-Lehrerin und Dru Meditations-Trainerin

Hallo ich bin Elisa! Ich bin Dru Yoga-Lehrerin und Dru Meditations-Trainerin und bei mir lernst du, wie du im Alltag Stress und Unsicherheit loslässt und dafür mehr Balance, Vertrauen und Mut in dir etablierst.

Mein Weg zum Yoga begann zunächst mit einer theoretischen Auseinandersetzung im Zuge meines Studiums der Religionswissenschaft mit den Schwerpunkten Buddhismus, Hinduismus und Jainismus, an der Ruhr-Universität Bochum. Dabei beschäftige ich mich mich mit der Rezeptionsgeschichte des Yoga in den verschiedenen Epochen, Sanskrit und Weiblichkeit in der brahmanischen und jainistischen Tradition.

EVA Diele

Yoga-Lehrerin und Ayurveda Coache

Evas Weg zur Ruhe zu kommen und sich mit ihr selbst zu verbinden startete mit 17 Jahren durch die Einführung in eine tägliche Meditationspraxis. Yoga entdeckte sie einige Jahren später als Praxis, die so viel mehr bewirkt als die körperliche Flexibilität zu verbessern. Die Möglichkeit Emotionen zu lösen, Gefühle und Wahrnehmungen an die Oberfläche zu bringen, die tief verborgen liegen und den Geist – ähnlich wie in der Meditation – zur Ruhe kommen zu lassen fasziniert sie bis heute.
 

David Hernandez Sanchez

Geschäftsinhaber von 8Counts Agency, Creative Director, Choreograph und Yogalehrer

Seit seiner frühen Kindheit hat David sich für Tanz und Musik begeistert und begann bereits im Alter von 6 Jahren, seiner Leidenschaft und Berufung bewusst zu folgen.

Keine Gelegenheit ließ er aus, um immer wieder etwas Neues auszuprobieren. So durfte er bereits in jungen Jahren Landesmeister in den lateinamerikanischen Tänzen werden. Das legte den ersten Grundstein für ihn, und Jahre später machte er aus seiner Leidenschaft ein erfolgreiches Geschäft.

Team

Jana Strnad

Yoga-Lehrerin

„I have been a seeker and I still am, but I stopped asking the books and the stars. I started listening to the teaching of my Soul.“ – Rumi

Yoga bedeutet für mich Verbundenheit und Loslassen. Durch meine Praxis habe ich gelernt bei mir zu sein, meine Bedürfnisse zu erkennen und auf meinen Körper zu hören. Dein Körper sagt dir, was dir gut tut oder was du brauchst – die Kunst dabei ist es zuzuhören und den Mut zu finden, deiner Intention zu vertrauen. In meinen Stunden ermutige ich dich dazu jegliche Erwartungen an dich selbst loszulassen, um so wirklich im Hier und jetzt anzukommen und dich fallen lassen zu können. Dich erwartet eine Mischung aus dynamischen, kräftigenden Flows und Momenten der tiefen Stille und Reflexion. In meiner Yogaausbildung habe ich gelernt, dass Stille und Ruhe nicht Stillstand bedeuten und dass es ohne beides kein persönliches Wachstum geben kann. Gerade in unserem oftmals stressigen Alltag kann es helfen immer wieder bewusst in die Stille zurückzufinden, um Geist und Nervensystem zu beruhigen und mit dem Körper in Einklang zu bringen.

Joelle Wietholt

Yoga-Lehrerin

2008 begegnete ich zum ersten Mal meinem Lehrer Guru Dharam Singh Khalsa aus England. Diese Begegnung berührte und beeindruckte mich zutiefst, weshalb ich mich zwei Jahre später entschloss, an seiner Schule die Ausbildung zur Kundalini-Yogalehrerin zu machen. Seit 2011 bin ich Kundalini-Yoga-Lehrerin. Noch im selben Jahr absolvierte ich das erste Ausbildungsjahr im Sat-Nam-Rasayan, einer meditativen Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga bei meinem Lehrer Sven Butz. 2013 folgte eine Fortbildung zum Prä-Natal- und Stuhlyoga. 

Dennis Engel

Qi Gong Lehrer und Meditationslehrer

Ich bin Lehrer für Qi Gong, Meditation, Achtsamkeit und Kommunikation. Meine Qi Gong Lehrer sind Olaf Rolving und Master Wing Cheung. Ich bin
auch Autor und schreibt unter anderem für den Blog der Zeitschrift “Ursache und Wirkung”.

Nicole Pelz

Yogalehrerin und Unternehmerin

„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst „

Ich bin Nicole und unterrichte Yoga für Teenager.
Mein Weg zum Yoga fand ich, wie so viele an einem Punkt meines Lebens, als mich die größten aller Fragen einholte: Wer bin ich?
Ich erkannte, dass es das ist, was mich seit Teenager Tagen beschäftigte.
Getrieben von so vielen Vergleichen und Bewertungen Durch Yoga kam ich mir selbst Schritt für Schritt näher.

Seha Gürbüz

Yogalehrerin, Yoga Massagetherapeutin, Traumatherapeutin

Yoga ist Hingabe, Verständnis und LIEBE, der königliche Weg zum weisen Leben. Meine Yogareise begann vor ca.10 Jahren in einem Asthanga- Kurs, bei der VHS. Ich war nach dem 1. Kurs schon begeistert. Wie schön es ist, sich auf eine Sache zu konzentrieren mit Ruhe und Geduld. Nachdem ich mit Yoga die Balance fand, arbeite ich an weiteren Qualifikationen und erforschte in Indien die Wurzeln des Yoga.

Jessica Palm

Kinder- und Jugendcoach, Kinder- & Teenieyogalehrerin, Entspannungstrainerin

Bei meiner Arbeit als Kinder- und Jugendcoach erlebe ich in meiner Praxis täglich, wie früh die Kinder und Jugendlichen von heute schon gestresst sind. Der Leistungsdruck, der oftmals schon in der Grundschule beginnt, macht dies leider nicht besser. Neben dem Coaching wollte ich also eine weitere Möglichkeit anbieten, Kinder & Jugendliche wieder näher zu sich selbst, in ihre Mitte und ihre Stärke zu bringen. Und was eignet sich da besser als Kinder- & Teenieyoga?!
Team

Studioinhaberin: Angela Vog

Mittelstraße 3
50996 Köln Rodenkirchen
Tel. 0162 782 39 28 – Angela Vog
Tel. 0178 467 00 02 – Carmen Salz
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