Coaching
Du möchtest besser für dich oder deine Familie sorgen?
Wir helfen dir dabei. Hier kannst du dir unsere vielseitigen Coaching Angebote anschauen.
Coaching für Mütter
Das neue Leben mit Kind ist unbeschreiblich wertvoll und erfüllend, allerdings auch nicht immer leicht.
Da ich selbst weiß, wie herausfordernd diese Zeit sein kann habe ich mich dazu entschlossen jungen Müttern dabei zu helfen, zu sich selbst zu finden, sich und ihre Familie gesund zu ernähren und Strukturen für ihren Alltag aufzubauen, ohne dauergestresst zu sein.
Ayurveda Coaching
Der Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin und wird schon seit über 5000 Jahren praktiziert. Ziel dieses ganzheitlichen Gesundheitssystems ist es, im Einklang mit der Natur zu leben und so dauerhaft in seiner Balance zu bleiben.
Der Grundpfeiler eines gesunden Lebens ist die Ernährung. Du bist nicht, was du isst, sondern was du verdaust. Der Ayurveda hilft dir dabei, deinen Stoffwechsel und alle Entgiftungsprozesse im Körper wieder in Balance zu bringen und so auf Dauer ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
Vegane & Vegetarische Ernährungsberatung
Du möchtest dich in Zukunft vegetarisch oder vegan ernähren?
Allerdings bist du dir unsicher, worauf du dabei achten musst?
Dann helfe ich dir gerne bei der Umstellung.
Ich erkläre dir, die Grundlagen einer veganen/vegetarischen Ernährung, auf welche Nährstoffe du achten solltest und wie du eine vegane/vegetarische Ernährung in deinem oder eurem Familienalltag umsetzten kannst. Eine vegetarische und vegane Ernährung bietet dir eine Vielzahl an Lebensmitteln und Gerichten, die du neu entdecken kannst.
Hypnose-Coaching
Hypnose ist eine kraftvolle Technik, die es uns ermöglicht, mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren und positive Veränderungen auf tiefster Ebene herbeizuführen.
In meinem Coaching steht du als Mensch im Mittelpunkt. Mir ist es wichtig, eine einfühlsame und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der du dich sicher und geborgen fühlen kannst. Während unserer Sitzungen höre ich dir aufmerksam zu, um dir dabei zu helfen, deine Blockaden und Hindernisse zu überwinden.
