Yoga, Massagen und mehr
YOGA IST SO INDIVIDUELL
WIE DU BIST!
Deshalb bieten wir dir eine Vielzahl an unterschiedlichen Kursen, unter denen du sicher genau den richtigen für dich findest. Unter unseren Kursen findest du Vinyasa Flow, meditatives Yoga, Yin Yoga, Rücken Yoga, Dru Yoga, Stuhl Yoga und weitere Yogastile. Unsere Lehrerinnen führen dich in den jeweiligen Yogastile ein und holen dich da ab, wo du gerade bist. Alle unsere Kurse sind für Beginner*innen bis Fortgeschrittenen geeignet.
Kursplan
heute
Yogavideos
on demand
Yoga, wann immer du Zeit und Lust hast. Mit unseren Yogavideos hast du die Möglichkeit jederzeit und überall mit uns Yoga zu üben. In unserer Videothek findest du unterschiedliche Yogavideos auf Abruf.
Neuer Kurs
Freitags: 16:30 – 18:00 Uhr
Workshops & Events
Egal, ob du Anfänger oder schon länger Yoga praktizierst, unsere Workshops und Events geben dir die Möglichkeit, deine persönliche Yoga-Praxis und Interessen weiter auszubauen. Du kannst Bekanntes vertiefen und Neues entdecken. Wir bieten dir eine Vielzahl von spannenden Workshops, Events oder Themenkursen – hier ist garantiert etwas für dich dabei.
Demnächst
Neumond Kakaozeremonie
Termin: 02. August 2024
Weitere Angebote
Sound Healing
Bei einer „Sound Healing Session“ kommen Naturinstrumente zum Einsatz. Die erzeugten Klänge und Schwingungen wirken auch allen Ebenen – mental, körperlich, geistig, emotional und spirituell – und können Heilungsprozesse unterstützen. Dadurch, dass unser Körper zu ca. 70% aus Wasser besteht, breitet sich die Vibration der Klangschalen sehr schnell aus und bringen unsere Körperzellen in Schwingung. Der ganze Körper wird innerlich massiert.
Der Einsatz hilft uns dabei abzuschalten, den Blick nach innen zu richten, um mit sich selbst in Verbindung zu treten und den Weg zu mehr Balance zu finden.
Thai Yoga Massage
Du fühlst dich angespannt, gestresst und es fällt dir schwer zu
entspannen und einfach mal loszulassen? Eine Thai Yoga Massage kann dir dabei helfen deinen Stress loszulassen und zu entspannen. Durch achtsame Berührungen entsteht eine meditative Verbindung, die dich zu einer tiefen Ruhe führt. Dein Körper wird passiv gedehnt und mobilisiert, dein Atem und dein Geist kommen immer mehr zur Ruhe und die inneren Organe und alle Körperfunktionen werden wieder in Balance gebracht. Schenke dir einen Moment der Ruhe und Gelassenheit.
Kakao Zeremonie
Eine Kakao Zeremonie ist eine schöne Art, dich mit dem Kakao zu verbinde und seine Energie in dein Leben einzuladen. Kakao entfaltet seine Wirkung auf spiritueller, emotionaler und physischer Ebene. Kakao wirkt unter anderem herzöffnend, stärkt die Intuition, erweitert die Blutgefäße und verbessert die Sauerstoffversorgung und regt die Produktion von Glückshormonen an.
In den Kakaozeremonien arbeite ich mit 100% Rohkakao aus Peru oder Bali. Es wird ein heiliger, liebevoller Raum geschaffen, in dem du dich voll und ganz dem Erleben des Kakaos widmen kannst. Jede Kakao Zeremonie Zeremonie ist einzigartig.
Bleibe auf dem Laufenden
Werde Teil der El MaluFamilie und melde dich für unseren Newsletter. So erfährst du regelmäßig, was es Neues bei uns gibt.
