YOGAHILFT ist ein Programm für Menschen, die aufgrund ihrer Lebenssituation nicht am
Lifestyle-Yoga teilnehmen können. Sie brauchen einen sicheren, geschützten Raum, in dem
sie Vertrauen entwickeln, neue, positive Erfahrungen mit sich und in der Gruppe machen
können. Yogalehrende sind hier Co-Regulator*innen.

Kenntnisse und Sicherheit im Bereich Yoga und Trauma werden dabei immer wichtige
Die 9-Stunden-Fortbildung „Yoga und Trauma“ von YOGAHILFT

• vermittelt Basis-Wissen zu Trauma und zu den Auswirkungen auf das Autonome
  Nervensystem (Polyvagaltheorie)
• schult Yogalehrer*innen darin, in ihrer Rolle zu bleiben
• klärt, was zur Aufgabe einer YOGAHILFT-Lehrerin gehört und was nicht
• gibt Sicherheit für das Unterrichten von Yoga im Sozialraum

Freu Dich auf neun spannende Stunden mit ihr.